Kizhi signifie "paquet", "pochon".
 
Après une préparation du corps par un massage à l'huile, sont appliqués des pochons chauds contenant des graines de sésame, des poudres de plantes sèches soigneusement choisies en fonction de vos besoins du moment.
 
La chaleur générée par la vapeur permet de diffuser les propriétés des plantes et du sésame (antioxydant, favorise la régénération cellulaire, nourrit la peau).
 
Les tampons sont appliquées selon les principes ayurvédiques d'harmonisation, stimulation et libération pour :
- recentrer
- relancer les métabolismes et stimuler les processus de détoxination
- libérer les tensions physiques, nerveuses et émotionnelles.
 
BIENFAITS : 
Les manœuvres, la synergie des poudres et plantes et la chaleur générée:
 
Soulagent l'arthrose, les douleurs et raideurs articulaires
Favorisent une bonne récupération, tonifient et nourrissent le tissu musculaire
Nettoient et détoxinent
Stimulent la circulation sanguine et lymphatique
Ouvrent les pores de la peau : la peau respire mieux
Libèrent la fatigue
Réduisent stress et anxiété, tensions nerveuses et agitation mentale
Procurent une grande détente et un sentiment de renouveau
 
CONTRE-INDICATIONS :
Hyper-tension
Processus inflammatoires et maladies de peau
Massage déconseillé pendant la saison estivale