Ce massage complet du corps et des extrémités (crâne, visage, pieds et mains) est relaxant, harmonisant, équilibrant et revitalisant.
Harmonisation, stimulation et libération sont les principes utilisés dans ce massage pour :
- détendre
- créer du mouvement et de la chaleur dans les srotas (les canaux) permettant de stimuler la circulation sanguine et lymphatique, favorisant ainsi le nettoyage des tissus corporels
- relâcher les tensions physiques, nerveuses et émotionnelles
- relancer la circulation du Prana (la force de vie), des fluides et des énergies
Le massage Abyanga renforce et revitalise le corps entier. Il apaise et renforce simultanément le système nerveux.
C'est pourquoi, il est dit que le massage Abhyanga est à la fois un soin protecteur, conservateur et rajeunissant.
Le massage Abyanga se pratique sur table avec des huiles biologiques adaptées à votre constitution dans le respect des principes de l'Ayurveda.
Ce massage apporte un bien-être global qui se prolonge sur plusieurs jours.
A un rythme régulier, il apporte un bien-être durable, évite que le stress s'installe et permet d'avoir une meilleure énergie pour gérer le quotidien professionnel et personnel.
A QUI S'ADRESSE T-IL ?
Il s’adresse plus particulièrement aux personnes stressées, fatiguées, qui ont du mal à lâcher prise.
C’est également un excellent massage préventif permettant de maintenir un bon équilibre énergétique.
BIENFAITS ?
- Stimule les défenses immunitaires
- Favorise la circulation du Prana
- Améliore le fonctionnement des organes et des systèmes digestif, circulatoire, respiratoire et excrétoire
- Détoxine et calme : diminue les tensions, les douleurs et les rigidités du corps
- Assouplit les articulations
- Décontracte les muscles
- Nourrit et revitalise la peau et les tissus
- Améliore la résistance au stress, soulage l'anxiété et la fatigue
- Aide à corriger les problémes d’insomnie et améliore la qualité de sommeil
- Favorise l'élimination des traumatismes émotionnels
- Apaise corps et esprit.
Possibilité de réaliser une mini cure de 3 séances sur 3 semaines pour amplifier les bienfaits. Me consulter
Abyanga corps et extrémités
DUREE DU MASSAGE
Massage d'une durée de 75 minutes.
Lors de votre 1ère séance, un questionnaire vous sera proposé (vous êtes libre de décliner si l'approche "ne vous parle pas" et que vous recherchez uniquement un soin de détente et de relaxation). Il a pour but de déterminer votre constitution de naissance (Prakriti) et vos éventuels déséquilibres du moment (Vikriti). Cet entretien permet de personnaliser les huiles ainsi que la pression, la chaleur et le rythme du massage. Il vous permet également de mieux vous connaître et vous comprendre selon les principes de l'Ayurveda pour améliorer au quotidien votre qualité de vie. Il est nécessaire de prévoir un temps d'échange en amont ou le jour du massage.