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Bilan ayurvédique

Pour comprendre sa constitution unique, il est nécessaire de déterminer ce qu’est sa «prakriti», sa constitution de naissance. Prakriti signifie la « première forme » ou « création originale ». Il s’agit donc de notre état d’équilibre, notre nature profonde. C’est un ensemble de caractéristiques physiques, physiologiques et psychologiques. Notre Prakriti correspond à la façon dont les doshas se manifestent dans notre corps et notre esprit quand ils sont équilibrés. C’est notre meilleur état de santé selon ce qui nous a été donné à notre naissance.

 

  • Prakriti : notre constitution de naissance

Notre Prakriti contient les 3 doshas (VATA, PITTA, KAPHA) répartis en différentes proportions. Celle-ci est définie au moment de notre conception. Elle peut être légèrement modifiée pendant les 9 mois de grossesse suivant l’hygiène de vie, l’alimentation de la mère notamment. Selon l’Ayurvéda, notre Prakriti ne changera jamais au cours de notre vie. Il existe 10 grandes constitutions ayurvédiques. Les proportions ne sont jamais identiques d'un individu à l'autre, ce qui fait de vous un individu unique.

 

  • La «vikriti», signifiant “forme déviée” ou “création déviée”, est notre état actuel.

On le définit ​​littéralement comme «déséquilibre». En effet, 99% d’entre nous sommes déséquilibrés d’une manière ou d’une autre. Nous examinons ici les fluctuations : de poids, de la qualité de la peau et des cheveux, des niveaux d’énergie, de notre état émotionnel, la qualité de la digestion/assimilation/élimination, pour ne citer que quelques exemples. L’équilibre des doshas peut se modifier en fonction des saisons, de l’environnement, du climat ou encore de notre l’alimentation. Mais aussi de notre état psychologique, de notre rythme et hygiène de vie.

     

    Pour maintenir un bon état de santé selon l'approche ayurvedique, il est important de se rapprocher le plus possible de notre constitution de naissance, de façon harmonieuse et équilibrée. A l'inverse, le déséquilibre survient lorsque l’individu s’éloigne de sa nature par ses habitudes, ses comportements ou son environnement.

     

    POURQUOI FAIRE SON BILAN AYURVÉDIQUE :

    • L'étude de constitution est un outil de connaissance de soi qui permet de mieux se comprendre, identifier ses forces et ses zones de vigilance, ajuster son hygiène de vie pour tendre vers son équilibre unique.
    • Cet outil me permet de personnaliser votre massage/soin : personnalisation des huiles, des plantes et poudres, rythme, pression, gestuel (stimulation/harmonisation) et vous conseiller en outils simples à intégrer dans votre quotidien pour vous accompagner au plus près de vos besoins.

    Bilan ayurvédique

    25,00 € Prix original
    0,00 €Prix promotionnel

    Entre 45 min et 60 min

     

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